Článok

  • Na chudnutie existujú rôzne ľudové diuretiká. Ide o potraviny a bylinky, vrátane ktorých vo vašej strave, môžete dosiahnuť chudnutie odstránením prebytočnej tekutiny.
    17 Marca 2022
  • Zistite, aké sú proteínové kokteily na chudnutie. Existuje niekoľko možností pre profesionálne a prírodné proteínové nápoje, po preštudovaní ktorých si ich môžete ľahko pripraviť.
    16 Marca 2022
  • Menu na týždeň na chudnutie: správna výživa pre každý deň. Tabuľka správnej výživy pre mužov, ženy, športovcov. Zoznam užitočných produktov na týždeň.
    15 Februára 2022
  • Čo je to keto diéta, týždenné menu pre ženy, aké jedlá môžete jesť. Výhody a nevýhody keto výživy, recenzie stravy.
    14 Januára 2022
  • Spôsoby, ako sa prinútiť schudnúť: nájdite stimul, zoraďte si úlohy a zapíšte si ich, vykonajte vizualizáciu.
    8 Januára 2022
  • Efektívne spôsoby, ako schudnúť v nohách pomocou korekcie stravy a cvičenia.
    7 Januára 2022
  • Ako schudnúť s čajom? Čajové recepty a bylinné prípravky na chudnutie sú popísané v článku.
    1 Januára 2022
  • Pás na chudnutie brucha je známym zariadením pre tých, ktorí chcú schudnúť. Tento článok obsahuje všetko, čo o ňom potrebujete vedieť.
    31 December 2021
  • Hľadáte účinný a bezpečný produkt na chudnutie? Kyselina lipoová nielen urýchli spaľovanie tukov, ale aj zníži chuť do jedla. Zistite, ako pomáha pri chudnutí milovníkom škrobových jedál a sladkostí.
    16 December 2021
  • Ak ste ešte na sebe pás na chudnutie nevyskúšali, odporúčame vám najprv sa zoznámiť s ich typmi, naštudovať si všetky výhody a nevýhody opísané v článku a až potom si vybrať ten najoptimálnejší pre seba.
    15 December 2021
  • Podstata, klady a zápory pohánkovej diéty na chudnutie. Pravidlá a zvláštnosti dodržiavania diéty, recepty s pohánkou na chudnutie. Kontraindikácie a výsledky.
    11 December 2021
  • Z ľanu sa vyrábajú nálevy, odvary, obklady, ktoré sa používajú na liečbu a prevenciu mnohých chorôb, ako aj na všeobecné zlepšenie zdravia. Zvážtezloženie a užitočné vlastnosti ľanového semena. Ako užívať ľanové semená na chudnutie a aké sú kontraindikácie na použitie?
    11 December 2021
  • Dychové cvičenia na chudnutie sú oveľa jednoduchšie ako silový tréning alebo jogging. Zistite z článku: aké smery existujú, aký je ich princíp, vlastnosti, výhody a nevýhody školenia.
    28 Novembra 2021
  • Zistite, ako schudnúť bez diét a odstrániť bruško doma rýchlo a so zdravotnými benefitmi pomocou overených metód a nájdite svoju vysnívanú postavu!
    27 Novembra 2021
  • Jesť melón na chudnutie je veľmi užitočné. Jeho prínos vo všeobecnosti spočíva v odstránení toxínov, prečistení. Ako dodržiavať melónovú diétu a aké sú výsledky? Odpovede v článku.
    19 Novembra 2021
  • Aké potraviny spôsobujú alergie. Čo môžu jesť deti a dospelí s potravinovými alergiami? Pravidlá hypoalergénnej výživy. Aké môžu byť dôsledky nedodržiavania hypoalergénnej stravy.
    18 Novembra 2021
  • Príklad pohánkového diétneho menu na chudnutie po dobu 7 dní. Odporúčania na dodržiavanie režimu a zlepšenie účinnosti diéty s cieľom zhodiť viac prebytočných kilogramov. Nevýhody a kontraindikácie pohánkovej diéty. Správna cesta von, výsledky, ako aj recenzie a odporúčania lekárov a odborníkov na výživu.
    17 Novembra 2021
  • Melónová diéta vám môže pomôcť schudnúť až mínus 10 kg za týždeň – je to efektívny spôsob chudnutia, ktorý je skvelý na druhú polovicu augusta.
    9 Novembra 2021
  • Bezlepková diéta: výhody a škody, povolené a zakázané potraviny, príklad jedálneho lístka na týždeň a recepty na varenie.
    2 Novembra 2021
  • Podstata a základné pravidlá proteínovej diéty na chudnutie. Príklad jedálneho lístka na týždeň a recepty na bielkovinové jedlá.
    28 Októbra 2021
  • Ak správne beháte, môžete schudnúť. Ako vám beh pomôže zhodiť nadbytočné kilá? Prečítajte si tipy a triky v tomto článku.
    22 Októbra 2021
  • Teraz v kaviarňach je v reštauráciách veľmi obľúbený taký nápoj ako smoothies. Sú rôzne: ovocné smoothie, zeleninové smoothie, smoothie na chudnutie. Všetko je vecou vkusu. Tento článok prináša niekoľko receptov na výrobu osviežujúceho nápoja na chudnutie.
    20 Októbra 2021
  • Tento článok popisuje najrýchlejšiu diétu pre efektívne chudnutie! Zistite obľúbené metódy s rôznymi diétami a trvaním, aby ste dosiahli požadovaný výsledok.
    18 Októbra 2021
  • Najlepšie prírodné spaľovače tukov na chudnutie pre ženy a mužov: potraviny a rastliny. Alternatívne metódy boja proti obezite.
    17 Októbra 2021
  • Nízkosacharidová diéta - čo to je? Aké jedlá je možné jesť a ktoré sú zakázané? Praktické rady a zoznamy jedál pre rýchle chudnutie.
    17 Októbra 2021
  • Diéta bez sacharidov na chudnutie: základné pravidlá a podstata, výhody a nevýhody, povolené a zakázané potraviny. Miera spotreby uhľohydrátov na chudnutie, príklad jedálneho lístka, výsledky dodržiavania diéty.
    16 Októbra 2021
  • V článku vám povieme, ako správne vykonávať cvičenia na chudnutie. Výhody a poškodenia, komplexy ranných a večerných cvičení. Kontraindikácie
    14 Októbra 2021
  • Ako rýchlo schudnúť doma? Ako sa prinútiť a naladiť, aby ste schudli? Základné pravidlá a TOP-7 najlepších spôsobov, ako schudnúť: jesť zdravé jedlá, cvičiť, držať diétu, kozmetické procedúry, koktaily spaľujúce tuky, čaje a infúzie, očisťovanie od toxínov.
    13 Októbra 2021
  • Ako môžete schudnúť bez diéty a cvičenia: Užitočné tipy na postupné chudnutie.
    13 Októbra 2021
  • Smoothie na chudnutie a očistu tela. Recepty na zeleninové a ovocné nápoje na chudnutie. Ako variť v mixéri doma s kefírom, zelerom a ďalšími prísadami. Ako piť nápoj.
    9 September 2021
  • Chudnutie Motivátor je skvelý spôsob, ako schudnúť a zatraktívniť svoje telo. Fotografie, obrázky, citáty vám s tým pomôžu.
    7 September 2021
  • Vajcia sú výživným zdrojom bielkovín, ktoré vám môžu pomôcť schudnúť. Pri vajíčkovej diéte môžete schudnúť niekoľko kíl bez toho, aby ste pociťovali hlad. Tento článok popisuje vaječnú diétnu ponuku na týždeň.
    11 Augusta 2021
  • Ducanova diéta je jednou z najobľúbenejších diétnych režimov. Ak chcete zhodiť nadbytočné kilá, preštudujte si zásady výživy, zoznam zakázaných a povolených potravín, ukážkový jedálny lístok.
    10 Augusta 2021
  • Dnes naše menu obsahuje recepty na polievky zo stredomorskej stravy. Je to veľmi chutné a zdravé zároveň! Čo môže byť zdravšie ako storočná strava? Samozrejme sme sa pokúsili zvoliť také recepty na stredomorskú stravu, ktoré sa rýchlo a ľahko pripravujú.
    13 Júla 2021
  • Výživa priamo ovplyvňuje váhu. Povieme vám o vlastnostiach výživy pri chudnutí a o tom, čo musíte jesť, aby ste schudli. Grow Food lines pre tých, ktorí chcú schudnúť.
    12 Júla 2021
  • Výrobky na spaľovanie tukov na chudnutie pre ženy. Zoznam najlepších a najefektívnejších prírodných spaľovačov tukov.
    23 Júna 2021
  • Kompletný popis japonskej stravy: jedálny lístok, popis princípov činnosti, výsledky. Pôvod japonskej stravy, koľko kilogramov môžete schudnúť?
    23 Júna 2021
  • Schudnúť 10 kg za mesiac je skutočný cieľ, pre ktorý existuje veľa spôsobov. Článok poskytuje tipy, ako schudnúť bez diéty a bez ujmy na zdraví.
    11 Júna 2021
  • Každá žena má veľa dôvodov na rýchle chudnutie: prišla jar, blížia sa prázdniny, čoskoro príde významná udalosť. Jednoduché tipy vám pomôžu zrealizovať vaše plány.
    10 Júna 2021
  • Strava podľa krvnej skupiny: podstata a princípy stravovania, príklad týždenného jedálnička pre každú krvnú skupinu, chutné a jednoduché recepty. Zoznam povolených a zakázaných produktov.
    6 Júna 2021
  • Kurzy jogy na chudnutie, ako bojuje jóga s nadváhou, základné princípy jogy na chudnutie, ako by sa mala robiť joga, ktoré jogové cviky sú vhodné na účely boja proti nadváhe, na čo by ste si mali dať pozor.
    11 Januára 2021
  • Diéta pre pacientov s diabetes mellitus 1. a 2. typu: základné zásady výživy, povolené a zakázané potraviny. Diéta na chudnutie v prípade choroby.
    9 Januára 2021
  • Maggi diéta: menu na 4 týždne, pravidlá stravovania, čo môžete a nemôžete jesť, jedálny lístok pôvodnej Maggi diéty na 4 týždne, vymanenie sa z jedálnička, kontraindikácie.
    29 December 2020
  • Počas exacerbácie zápalu pankreasu a počas období remisie je dôležité správne jesť. Pacienti s pankreatitídou musia dodržiavať množstvo obmedzení v dennom menu.
    28 December 2020
  • Cvičenie na zoštíhlenie brucha a bokov. Nenechajte sa zaujať výhodami cvičenia. Dôležité upozornenia pre začiatočníkovPríbeh zo života. Vákuum pre štíhle bruško. Ďalšie odporúčania. Preukázané výhody cvičenia.
    5 December 2020
  • Diéta pre lenivých - jedálniček na každý deň, diéta pre lenivých, druhy stravovania pre lenivých, pravidlá dodržiavania tejto diéty, približné menu na týždeň, kontraindikácie.
    1 December 2020
  • Aké metódy môžete použiť na chudnutie doma: zdravé a nezdravé jedlá, športové aktivity, ľudové lieky, postupy pri chudnutí. Možnosti efektívnej diéty na chudnutie.
    25 Novembra 2020
  • KETO DIÉTA: PODROBNÝ SPRIEVODCA PRE ZAČIATOČNÍKOV KETOČo to je. Druhy keto diéty. KetózaChudnutie. Cukrovka. Ďalšia výhoda. Aké jedlá by sa nemali jesť. Aké jedlá môžete jesť. Menu na týždeň. Občerstvenie. Často kladené otázky. Závery.
    22 Novembra 2020
  • Jedálny lístok na chudnutie od odborníka na výživu, všeobecné body správneho chudnutia a základné pravidlo výživových poradcov, jedálny lístok od odborníka na chudnutie na týždeň,
    6 Novembra 2020
  • Ako schudnúť o 20 kilogramov za mesiac a konsolidovať výsledok: efektívne diéty, funkcie a pravidlá pre výpočet kalórií, fyzická aktivita. Výhody a nevýhody rýchleho chudnutia.
    5 Novembra 2020
  • Hlavné princípy, výhody a nevýhody kefírovej diéty pri chudnutí. Možnosti pre kefírové diéty: tri a päť dní, vykládka, zima, kefír - jablkový, pruhovaný a iné. Každodenné menu, recepty, výstup.
    2 Novembra 2020
  • Diéta so 6 okvetnými lístkami na chudnutie: koncepcia, výberové menu a výživové vlastnosti, cesta z diéty. Kontraindikácie.
    6 Októbra 2020
  • Výživa pre dnu: dôsledky nedodržiavania stravy v prípade choroby, odrody, základné princípy, strava počas exacerbácie, zoznam povolených a zakázaných potravín, ukážka jedálnička, recepty.
    4 Októbra 2020
  • Chudnutie: kde začať, správna výživa, doma bez diét, základy chudnutia pre ženy a mužov, hlavné pravidlá chudnutia po 40 rokoch.
    3 Októbra 2020
  • Je možné schudnúť 7 kg za týždeň a ako na to? Základné pravidlá výživy a približné menu pre týždennú stravu, odporúčania odborníkov na výživu. Kontraindikácie pre rýchle chudnutie.
    1 Októbra 2020
  • Melounová strava na chudnutie: všeobecné zásady výživy, vlastnosti a nuansy, kontraindikácie.
    30 September 2020
  • Čo je pankreatitída a ako jesť v prípade choroby? Základné princípy liečby, dodržiavanie diéty pri akútnej a chronickej pankreatitíde.
    21 September 2020
  • Pitná strava v celej svojej rozmanitosti. Čo môžete piť ako súčasť svojej stravy. Ako dlho trvá pitná strava? Diéta "Pitný deň". Pitná strava po dobu 7 dní. Ukončite pitnú stravu.
    20 September 2020
  • Zásady a pravidlá dodržiavania diéty pre zápal žalúdka. Vlastnosti jedla, povolené a zakázané jedlá, približné menu na týždeň.
    19 September 2020
  • Podstata, základné pravidlá a princíp japonskej stravy pri chudnutí. Zakázané a povolené jedlá, jedálny lístok na 14 dní. Klady a zápory, kontraindikácie, účinnosť.
    18 September 2020
  • Správna výživa pri chudnutí: základné princípy (režim, občerstvenie, zoznam povolených a zakázaných potravín), distribúcia produktov, približný jedálny lístok na jeden týždeň, jednoduché a zdravé recepty na chudnutie, recenzie.
    17 September 2020
  • Základné pravidlá a vlastnosti bielkovinovej stravy. Princíp činnosti, pozitívne a negatívne body, približná ponuka bielkovinovej stravy na týždeň.
    16 September 2020
  • Ako schudnúť 10 kg za týždeň: vodná strava po dobu 7 dní. Pravidlá stravovania a približné menu za deň.
    14 September 2020
  • Obľúbená strava po dobu 7 dní: indikácie a kontraindikácie, zoznam základných potravín. Jedálny lístok na každý deň, správna cesta zo stravy. Odporúčania, ako udržať výsledok.
    14 September 2020
  • Výhody a nevýhody, výhody pohánky pre chudnutie. Pravidlá stravovania, ukážkový jedálny lístok a recepty na varenie kaše. Výstup z pohánkovej stravy.
    6 September 2020
  • Preukázané keto stravy, a v jej ponuke týždňa. Ako keto stravy líši od iných diét, a najmä stravu. Ako je adaptácia na takéto diéty. Zloženie ketogenic diet. Keto stravy menu na celý týždeň.
    19 Júna 2020
  • Čo je výcvik potrebný na chudnutie a ako robiť ich správne.
    19 Júna 2020
  • Ako schudnúť za týždeň: bezpečné, rýchle spôsoby, ako schudnúť. Ako schudnúť za týždeň doma. Stravy na týždeň
    30 Apríla 2020
  • Ako schudnúť rýchlo doma bez diéty? 10 hlavné pravidlá ako schudnúť správne. Ako začať domáce chudnutie? Základné pravidlá rýchle chudnutie doma.
    30 Apríla 2020
  • Účinná diéta a cvičenie na chudnutie brucha a bokov.
    28 Apríla 2020
  • Na Dukan diet Útok menu na týždeň, zoznam povolených potravín a recepty na varenie. Etapy Dukan diet. Základné princípy diéty. Výhody a nevýhody Dukan diet. Fáza Útoku: menu na týždeň.
    26 Apríla 2020
  • Sme našli niekoľko desiatok vážne vedecké štúdie a nazbierali stravy, ktoré vám určite pomôžu schudnúť. Zvážte detaily, ako diéty, ako je Atkinsonova diéta, paleodiet, vegánska strava, Stredomorská strava a Ornish.
    26 Apríla 2020